菲列国王在夜间起来喝水,看了眼书桌上放着的黑色四方体,上面的信息发生了变化,孕18周。
清晨,菲列国王书房内的自鸣钟响起。
菲列国王从梦中醒来,头有些晕,稍微缓了缓,起身到浴洗室梳洗,换上干净衣服坐在书桌前查看上面的信息。
王宫管家进入书房向菲列国王请示早餐后离开。
书房的侍女帮助国王穿戴好国王服饰后离开。
菲列国王坐在书桌前翻看孕期的孕期书籍。
王宫管家进来躬身说道:“陛下,早餐准备好了。”
菲列国王来到王后的房中,与王后喝着牛奶,吃着坚果面包,说着昨夜做过的梦。
菲列国王坐在政殿之中,听着大臣们的汇报,在众人说完后,便叫他们散了。
回到书房的菲列国王在批示过一些文件后,看了一会儿书桌黑色四方体的信息提示,起身出了书房。
小厨房里,已经换好服装的菲列国王用量具量出了菠菜500克、豆腐3块。炉子点然后,将炒锅放到炉上,锅烧热加油,豆腐切片放入油锅两面煎黄;加上配料,烧1~2分钟,再加菠菜便做成了菠菜煎豆腐。
菲列国王品尝过自己的成果后,甚为满意,装了盘,便到王后房中与王后分享。
“王后,你可以做一些骨盆底肌肉练习,就是从现在起,你可以开始做骨盆底肌肉练习了,这个运动可以帮助你分娩的更快、更容易。骨盆底肌肉练习的步骤是:收缩下部,再放松。重复这个动作30次。”菲列国王与王后坐在沙发上时,在王后耳边轻声说道。
“陛下!”王后脸若桃花。
“贝拉娜,可以让孩子听一些美妙的音乐,胎儿会记住他曾经在子宫里听到的声音,当他们出生后,他们喜欢听曾经听到过的声音。书上说最好的胎教就是妈妈亲自和胎儿交流,亲自为宝宝唱抒情歌曲或摇篮歌曲,唱歌时心情舒畅,从而达到与胎儿的共鸣。”菲列国王抚摸着王后的长发轻声说道。
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