?“抬头，挺胸，收腹！”
“眼睛注视前方，两肩齐平，手贴紧腿部！”
“双脚分开六十度，下肢自然伸直！”
“十分钟后，我必须看到每个人的脸上要有汗！”
方解满脸冷漠的从四十八号人中穿来穿去，早饭的时候，每个人终于明白，在方解这里任何求情都是没有用的，方解怎么说，他们就只能怎么做！
他们其中也有人想要退出，但是看到李不白轻蔑的眼神之后，咬咬牙最终还是放弃了退出的这个念头。
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