方念从来没见过这样的练武方式，有点好奇，又有点无奈，不知道有没有效果。
但陈明是个武术家，这样教，想必有他自己的考量，说不好能事半功倍，她只能乖乖照做。
“闭上眼睛。”陈明道。
“啊？”方念一声惊呼，不明白为什么要闭眼，好像用不着吧？
她真怕出现电视剧里的那一幕，自己闭上眼睛，然后对方就吻上她的唇了，她可不要这样。
盯着陈明看了一眼，见他两眼清澈，好像并没有什么不轨的想法，才怀疑自己多想了。
略微犹豫了一下后，有点忐忑的闭上了眼睛。
陈明倒是没有不轨的举动，心平气和的说道：“等会听我的安排，叫你吸气就吸气，呼气就呼气。”
方念轻轻嗯了一声，脸颊通红，吐气如兰，心中像是有只小鹿在撞一般。
“吸气。”陈明吩咐道。
方念连忙全神贯注，心无旁骛起来，听话的吸了一下气。
“呼气。”到了最佳的时间后，陈明又要对方呼气。
方念连忙将气呼了出来，小嘴里也呼出了一些气体，平时很少进行呼吸和肺活量训练，所以憋了一两秒钟的气，就有点吃不消。
陈明心中叹了口气，暗暗摇头，对方身体素质虽然都达标，但是内气系统不怎么好，不过这些都能勤能补拙，练上来。
他一会要对方吸气，一会要对方呼气，很有规律，直到十来分钟后，方念竟然睡着了，但呼吸一直非常均匀。
陈明没办法将九星诀传给她们，这是不传之秘，而且也要体质符合修炼这门功法才行，所以他只能教对方呼吸法，这样的话，可以提高自身的体魄和综合素质，不比天天锻炼弱。
这门呼吸法是他从修真版截拳道里面剥离出来的，算是一门有着作用，但是微乎其微的修真法决，对女生非常合适，免去了没日没夜，并且很劳累的体能锻炼。
方念躺在沙发上，身材修长，苗条有骨感，长的婷婷玉立，并且有着一阵阵体香散发出来，非常好闻。
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