次日早晨，晏沚君和晏淽妃还是早早的起来出去锻炼，正好下楼碰见正要出门的晏沚靖。
“哟，你俩怎么起这么早，不多睡会？昨天睡那么晚，还喝了酒。”晏沚靖看见堂弟堂妹下楼，吃惊的问道。
晏淽妃精神抖擞的跳了两下，回答道：“我们都习惯早起锻炼，要想好好学习，身体健康强壮才是最重要的。昨晚睡的晚，今天中午多睡一会就补回来了！”
晏沚靖赞赏的看着俩人，说：“小孩子精神头就是足，你看上头那三个，现在肯定睡的跟猪似的，她们才更需要起来锻炼锻炼呢！”
说着话，三人朝门外走去。
晏淽妃和晏沚君跟着晏沚靖跑步，不管他跑多快、跑多久，俩人始终能跟在他身后，倒是让晏沚靖刮目相看。原来这俩孩子虽说身体素质不错，但是不经常锻炼，跑几圈肯定就得停下来休息。可是今天，不但能紧紧的跟在他身后，还没怎么大喘气，看来他们确实是经常锻炼了。
跑完步，三人来到器材区，一番运动下来晏沚靖更是满意他们了。俩人的力量很大，像是有使不完的劲，都能拉出来和他们的小兵媲美了！这会他正满脑子心思想着让俩孩子去考军校呢！
晏沚靖锻炼完准备回家，晏淽妃说：“大哥，你先回去吧，我和哥哥还要到湖边坐会呢！”
“去湖边干吗？”晏沚靖不解。
晏沚君回答到：“每天我们运动完都会去湖边静坐一会，放松放松身心，让身体平静下来。”
晏沚靖不明所以，他也不回了，打算跟在他们身后看他们怎么个静法。
晏淽妃和晏沚君来到老位置，盘腿坐下，深呼吸几次，然后闭上眼睛，慢慢的呼吸。因为有晏沚靖在，晏淽妃也没能吸收彩蛋的能量，看来今天只有冥想了。
晏沚靖看着他俩慢慢平静下来，呼吸着湖边清新的空气，他也有模有样的学着坐了下来。
“嘿，这感觉还真不错。”半晌晏沚靖睁开了眼睛，那俩人也都睁开眼准备站起来。“有人教你们这样做？”
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