天拳国际公司,是一家跨国经营拳击赛以及周边产品的公司,这个公司最近进军丽水市,在丽水市市中的一处地方,建立了相当豪华的大楼,内中布置相当豪华,再加上请了不少出名的拳击手来,使得这家拳击馆一开馆便引来不少关注。
最近的一段时间,丽水市的拳击馆,跆拳道馆,柔道馆都在不停的互抢着生意。
当然,在天拳国际丽水拳击馆内部,还是比较平静的,根本不管外面的风雨。此时有不少学员正在学拳,相比起跆拳道和柔道,拳击更加的有力,同时还锻炼肌肉,打斗干净利落凶猛一些,所以吸引了不少顾客前来学习。
此时的罗鹏,正坐在天拳丽水拳击馆的第三层会客厅当中,昨天招聘的人杰克满脸微笑的走出来:“罗先生,由于你的拳力实在是太好了,身体底子应当瞒好,所以我们打算训练你一番,当然,训练时的工资照开,依旧是五千不变。”
罗鹏点点头,现在罗鹏的第一目标是赚钱,反正工资还是五千不变,训练就训练吧,而且自打学习了魔族基本内功之后,自身的身体素质好了不少,所以认为一般的训练根本就拦不住自己来着。
而此时,一位五十多岁,又塌又红鼻子的中年人手中拿着一个酒瓶子,打着酒嗝出现,杰克介绍着说道:“这叫老约翰,是由英国来的,听说你的资质不错之后,特意由英国赶过来给你执教。”
这位就是自己未来的教练,罗鹏看向这五十多岁的中年人,这五十多岁的红鼻子中年说道:“你就是那个一拳打出180KG的鹏罗,不对,按中国习惯是罗鹏,好,先来测一下你卧推这些的数据吧。”这位老约翰是快人快语,开门见山,不拖泥带水。
罗鹏正好出想试一试,当下点头,力量训练,开始。马上,老约翰和杰克两人都被罗鹏表现出来的数据给彻底的惊到了。
卧推:90KG。
深蹲:380KG。
硬拉:240KG。
在这里要解释一番卧推、硬拉、深蹲三个动作,以深蹲为例,深蹲能最全面地提高全身力量,对核心力量的作用也是首屈一指。而且重拳发力时最重要的环节就是下蹲蹬腿发力,与此最相似的力量训练动作就是深蹲。因此,深蹲是拳击力量训练最重要的动作。拳击力量训练中的深蹲练习目的是提高绝对力量,而其它的卧推和硬拉和深蹲类似,都是拳击手最重要的数据指标之一。
而毫无疑问,罗鹏刚才的数据,远超过了一般人的水准,就好像昨天那一拳的拳力一般,老约翰当下喃喃的说道:“卧推90KG,深蹲380KG,硬拉240KG,真是相当不错的身体,这种数据都快要接近泰王泰森的了,这还是没有怎么训练过的数据。”
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