养气篇，第一篇，定神篇如是记载道，“定神，安定心神，不自乱方能悟得万物。”
“而现在我要突破到第三篇的修习，也是养气篇的第三大境界，归息！”叶寒如是道。
“叶寒，养气篇讲究定气敛息，这一点你要记牢。”藏锋剑仙从旁提点道。
“定神方能养气，养气成则需归息，这是一个循环，直至聚神，如此往复，不断循环交替，方能使自己加快修炼速度，才可使修炼得以一日千里。”藏锋剑仙又道。
“我明白了。”
叶寒说罢，盘膝卧坐于房间之中，屏息，开始按照藏锋剑仙所示，重新开始第一步定神的修炼，而后再徐徐图谋。
当叶寒入定后，心神渐渐平稳，而与此同时，叶寒身体内部开始发生奇妙的变化。
“哗啦，哗啦，”阵阵灵气开始在体内涌动起来，好似潺潺溪水，连绵不绝。
与此同时，叶寒体表发出“嗤”的响声，仔细看去，只见他身体中涌现出一层如烟如雾的白气，好似沸腾的开水，正从身体这个容器中急速溢出。
此刻的叶寒，正在以破天境的实力调用养气篇中定神之精要所在。
而引动天地灵气的速度，已然数十倍于晓天境之时的自己的修炼速度。
“接下来，该修炼的是养气篇第二篇，养气！”
养气，方能成就第三篇归息。第一篇定神只是入门，而若是第二篇不能继续修炼下去，那自己就永远都只能停留在养气篇的第一境界。
否则，那养气篇，又如何能叫做养气篇？
想到这里，叶寒恍然似有所悟。
养气，在于修养生息，唯有修养得法，方能以气御物，而立于不败之地。
“呼，呼……”
此刻叶寒身周刮起一阵强烈的气旋，只见原本如烟如雾般外放出去的灵气在这一刻骤而聚拢起来。
看到这一幕，藏锋剑仙不由激动起来。
“这一步，叶寒他爷爷叶天可是苦苦修炼了半个月才做到！莫非，叶寒在那死灵洞当中所悟之道，甚至高于他爷爷领悟到的五千大道不成？”
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