“真的？”张浩龙欣喜若狂，抓着叶云的手臂兴奋的道：“那还等什么，咱们现在就开始！”
叶云看到张浩龙这么着急，也没有再说什么，当即拉他坐下，教他一种武修着最普通的强身健体的吐呐之法。
这种法诀是古武界最简单最普遍的，效果也不是很大，只是能去除人体杂质，强大体内各大器官，令身体各种机能，能得到提升和，如果长期坚持，精气神将会有有一个质的飞跃，长命百岁，都不在话下。
这对叶云这些古武者来说，效果是不大，但对于普通人来说，这种效果，比吃任何的保健品都要好上许多。
这就是古武者和普通人的区别！
而张浩龙虽然年纪大了，但是领悟力，还是十分突出的，叶云也不得不佩服这一家人的基因，两老创建了集团公司，足以证明他们在头脑灵活方面，还是比较到位的。
而两大双胞胎，也是完全遗传了父母的基因，甚至有过而不及，公司在她们的手上，经营得井井有条。
张浩龙在叶云的教导下，不到十分钟，已经是掌握了这个吐纳方法的窍决，已经能够自己进行修炼。
张浩龙独自试了几次之后，再次睁开眼，他感觉自己整个人的精气神都不一样了，看向这个世界的景物，仿佛都明亮了许多。
“神了！真是太神了！”张浩龙满脸惊叹的道：“小叶，你这吐纳法诀真是太厉害了！这仅仅一小会，我就感觉自己仿佛年轻了十岁一样。你放心，我以后一定会勤加修炼，绝不会耽误的！”
“叔叔，您也别太着急，这吐纳之法，也不是什么时候都适合修炼的。一日之中，早晨的灵……空气最为干净浓郁，只要您每天早上，修炼半个时辰，便是够了。等明天，我再给您开一张食疗的中医药方，就是简单一些食物搭配，坚持吃，这样，配合吐纳指之法，效果将会更佳。”
叶云说道。
“行，我听你的！”张浩龙欣喜的点头道，然后想了一下，犹豫道：“这个……小叶啊，这吐纳方法和食疗药方，适合你阿姨用吗？你也知道，你阿姨年纪也上来了，身体或多或少也都会有一些小毛病，刚才我才运行了两周这吐纳之法，效果实在是极佳，要是你阿姨也能修炼的话，她的身体，或许会好上许多。”
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