“放松，放松，我的意思是让四肢放松，但是肢体主干保持紧绷，尤其是脊柱这一条线。”顾七月指了指自己的后背，“感觉一下，就好像有一根线牵扯住你们的后背，然后用力往上拉……”
“七月前辈，是类似于木偶的感觉吗？”李浩沅有些犹豫，声音都显得不太自信，右手还怯生生地举了起来，像是提问的小学生一般。
顾七月仔细想了想，“有点类似。但不太一样，你们感受一下，木偶的时候，彷佛有人在操控你，而且你的四肢都是僵硬的，准确来说，木偶是依靠popping去扯动；但丧尸却不一样，丧尸是有本.能去扯动，由于自身的移动而导致了popping，所以只有躯干是僵硬的，其他部分都会显得失去控制一点。”
顾七月一边表演着，一边解说着。转眼之间，李浩沅、李起光和李准三个人都学会了，虽然动作还有些生疏，但至少感觉是抓住了，可是尼尔和金桐俊还是显得有些笨手笨脚，估计这不是两个人擅长的舞蹈风格。
顾七月干脆就走到金桐俊的身后，“挺直腰部！”用力拍了拍金桐俊后背的腰部位置，“我接下来抓住的地方记得使力，然后保持发力，其他部分卸力。”说完，顾七月就直接抓住了金桐俊后背尾椎偏上一点的脊梁骨部分。
其实说是“抓”，也只是用指尖使力，让金桐俊感觉到发力的部位。
金桐俊的脸颊顿时变得滚烫滚烫，从镜子里可以清晰看到自己双颊的红晕。虽然一开始对顾七月不屑一顾，但刚才那短短三十分钟，顾七月的飒爽英姿却魅力非凡，这让金桐俊显得有些害羞。
顾七月从镜子里看到了金桐俊的模样，无奈地笑了起来，“想什么呢，你不是我的类型，我也不是你的类型，快点集中精神！”直爽的话语让金桐俊更加害羞了，站在旁边的李起光、李浩沅两个人都憋笑憋得十分辛苦。
“跟我的节奏！”顾七月没有继续纠缠下去，很快就指导起来，分别让金桐俊和尼尔两个人感受了一下肢体发力的不同，这才真正地让大家掌握了诀窍。
好不容易，总算是迈出了第一步，可是正当顾七月准备迈出第二步时，却又遇到了麻烦。“七月前辈，请问这里的动作怎么做才比较准确，高一点？还是低一点？”尼尔一脸真挚的表情，努力保持自己的专业，不想要在顾七月面前落了下乘。
顾七月的表情却显得有些不耐烦，她原本以为这项工作不会太难，毕竟都是各个组合的舞蹈代表选手，但实战之后才知道，这完全就是婴儿学步的水准，现在练习生的基本功真的是令人不敢恭维。难怪人们都说狗啊牛啊都可以成为歌手，似乎只要有一张脸蛋，就可以登上舞台了，至于实力什么的，纯粹胡闹。
不过，顾七月还是调整了一下呼吸，“自由发挥。在这支舞蹈之中，除了主要的舞步和变换队形之外，细节部分都允许你们自由发挥，不对，应该是要求你们自由发挥。”顾七月更换了一下自己的用词，让意思更加准确，“按照你们自己的风格来演绎，表现出不同的丧尸，这样才是最好的。否则到时候登上舞台，我们所有人都戴着面具，谁分得清楚哪个是哪个。”
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