阿漆与李香琴过上了性福快乐的生活。
白小飞在旁边弄了栋房子，每日不是研究从图书馆内拷贝过来的武学典籍，就是找阿漆喝酒聊天，谈内气修炼的心得，日子过得倒也充实。
时间一晃，过去了半个月。
经过白卡斯没日没夜的仔细斟酌筛选，终于找出了几套最为适合白小飞现在境界的典籍。
白小飞认真的琢磨了一番，其中几个的内气修炼法门，确实很有用处，比如隔空攻击、震荡冲击、移形换位……等等，对白小飞的帮助很大，但最为有用的还是一本名为中的残篇——炼精化气！
所谓，简单来说，就是增强脏腑功能，把吸收到体内饮食物中的精华加炼化为精气，以达到气血两旺的目的。
根据的总纲所言，炼精化气的法门一共分为三个阶段：
三花聚顶。
五气朝元。
练气化精。
待修炼到顶峰阶段，便可进行更进一步的修炼——炼气化神！
可惜……
图书馆内的收藏不全，只有残篇而已。
别说炼气化神了。
就连炼精化气的三个阶段都有所缺失。
白小飞目前所得到的法门，充其量也就只能让白小飞加快一些炼化饮食物的精华度和程度而已，至于、、的修炼法门，那是一个都没有！
不过……
饶是如此，这个法门对于白，作用也是非常巨大的。
白小飞目前最窘迫的情况就是内气不够充足，虽然比起阿漆来说，已经很多了，但跟那些时空世界的武林高手而言，还是不够看的，最起码步惊云交给他的排云掌，白小飞还没达到能够修炼的境界！
不是白小飞天赋不够，而是世界环境不允许！
影响修炼的三大要素，白小飞也就第一点的比较有优势，剩下的和，那就完全没法跟人比了！
天地之气不好整，唯一容易加快内气修炼的，也就是只有了。
这一点，白小飞已经有所打算。
那就是步惊云。
风云世界，奇珍异宝无数。
而以步惊云现在的实力，唯一能够搞的好东西，也就只有一些灵丹妙药，以及凌云窟中传说的了。
血菩提，传说乃火麒麟滴血地上所生之旷世异果，原长于极炎之地。
有伤必治，无伤增功！
但是……
无论是天材地宝，还是五谷杂粮，人体所能吸收和转化的饮食物精华，并非是百分百的，这也是人体会有排泄物的原因之一！
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