他家住在湖北省洪湖边上，那是红军的革命根据地。当时有一名区里的干部钟股长同志住在他家，就在他的发动和教育下，参加了基干民兵，不久任基干民兵队长，带领三十多名基干民兵进行革命斗争
他们区中队的主要任务一是保卫区委、区政府的安全，维护两个区人民群众的治安。二是为巩固初步建立的人民政权。保护土地改革工作的顺利进行。在县武装部，县委、县政府、、区委、区政府的领导下，带领民兵抓捕那些罪恶严重的，民愤大的地主恶霸，隐藏的国民党反革命分子，开公审大会，实行枪决镇压。在这个时期他亲自带领战士破获了一个名叫龙虎风云会的反革命集团二十余人，将为首的三人实行了枪决。三是扩充新兵送去解放战争前线。在1946年初，他扩充新兵一百三十余人送去战场，这些任务都完成的很好，受到上级组织的表彰。1947年12月参加人民解放军，参军后历任战士、班长、排长、连长……
1943年的中秋节晚上，日军和汉奸布下圈套，杀害了新沟镇自卫团负责人、地下党员高春。第二天凌晨以数倍的兵力击垮了东、西高平四个中队，数百名自卫团战士被裹胁到新沟街上，敌人妄图从中挖出暗藏的共产党员。一个伪军突然走到邹云蒲的身边，动手搜他的口袋。邹云蒲顺手将身上装的40块钱掏出来送上，低声说：“都是在外边混饭吃的，请行个方便。”伪军收了钱，把他领到村南头的姥姥家，低声交待了几句，匆匆走了。老大娘正在用小磨磨面，邹云蒲接过磨拐子替她磨，她就拿了点儿活计到门口望风去了。大约过了两个多小时，老大娘回来说：“伪军散了，”让他赶快离开。邹云蒲几经周折，昼伏夜行，到周老村李家躲了20多天，才返回根据地，脱离了险境。
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