在王后孕28周的时候,但菲列国王想为王后做一道鱼菜。
按照资料上所说,“许多健脑专家建议孕妇多吃鱼。因为最佳的健脑食物含有较多的不饱和脂肪酸,鱼和贝类就含有较多的不饱和脂肪酸。制造脑细胞有赖于这些不饱和脂肪酸。与陆生动物相比,鱼肉中含游离氨基酸、牛磺酸、和氧化三甲胺等较多。为了预防水肿,你可以多吃一些鲤鱼、鲫鱼、黑豆、冬瓜等有利水作用的食品,以利于体内水分由肾排出,缓解水肿症状。”
菲列国王决定为王后做一份烩滑鱼
在小厨房中,王宫管家已经将鲤鱼、木耳、韭菜、黄瓜、鸡蛋、面粉、腐乳,准备好。换好衣服的菲列国王将鲤鱼洗净切成鱼条。放碗内,打入鸡蛋,加水团粉、盐、面粉,搅拌均匀;将黄瓜切成长方片;韭菜切寸段;坐勺,打清油,用热勺温油,将鱼条下勺,炸透,成金黄色捞出;原勺熘底油,用葱、姜炝勺,烹料酒、酱油、打高汤,下木耳、韭菜头、黄瓜、加味精、酱豆腐、醋、蒜末、挂芡,淋香油、下鱼,稍炖出勺。
这道菜菲列国王重做了十次才达到自己的满意。
由侍女帮着穿戴好国王服饰后,菲列国王端着托盘走进王后房中,与王后共享美食。
王宫管家叫着侍卫们将剩下九份菜打包了。
在菲列国王还在算预产期的时候,王后的孕期进入到29周了。
菲列国王小心的陪着王后,王后的肚子已经很大了,脾气也变的有些急躁起来。
王后仰卧睡觉久了就容易出现头晕、胸闷、心悸、面色苍白、血压下降等症状,这时菲列国王就会及时让王后由卧姿改变为侧卧位时,这样一切症状便迅速消失。
在夜晚时,菲列国王会陪着王后在王宫周围散步,回到房间后会做一些适合此阶段的动作幅度小且轻缓的体操,这样有助于舒缓背部、臀部和腿部疼痛。
西瓜富含多种维生素,可以补充孕妇体内为满足胎儿营养需要而自身损耗的维生素,菲列国王让王宫管家每日午休后为王宫中的人准备西瓜。
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