侍卫长叫了两名侍卫进来将餐桌上的饭菜撤走之后，躬身退出了王后的房间。
“贝拉娜，你要是感觉到不适，我们就及时去见琳娜老师。”菲列国王抚摸着王后的红色柔软的长发温柔的说道。
“好的。”王后温柔的回应。
侍女将清粥和小菜端了进来。
王后吃的很香，没有再孕吐。
“贝拉娜，一会儿休息的时候可以躺着和坐着做做简单的气功。你先暗示自己全身要一个部位一个部位地放松，然后柔和地开始深吸气，再慢慢地、细细地、自然地呼气。呼吸时，尽可能让内心处于愉悦状态，这对调节体内血液循环、放松机体、解除疲劳很有作用。”菲列国王背教科书式的说出了这些话。
“你能再讲一遍吗？”王后调皮的问道。
菲列国王无奈的笑笑，将刚说的话又重复一遍。
“等你晚上来，我做给你看。”王后在菲列国王耳边轻声说道。
菲列国王满心欢喜的离开王后的房间，回到自己的房间内，由侍女脱去国王服饰，在侍女退出后，菲列国王在书房的床上午休。
菲列国王的午休时间通常由王宫管家来掌握，可以长到两个小时，也可以短到半个小时。
下午的时候并有人来觐见菲列国王，王宫管家在菲列国王午休到达两个小时前进入菲列国王的书房，用手铃叫醒了睡梦中的菲列国王。
王宫管家见菲列国王醒来便退出书房。
菲列国王醒来时，隐约间看到王宫管家离开。
菲列国王离开床，走到书桌后的靠背椅边，拉开椅子坐下。
今日的日程表没有送来。
菲列国王拿起孕期书籍继续翻看。
王宫管家轻轻的将门推开，走了进来，躬身说道:“陛下，是否准备晚餐。”
“王后那边问过了吗？”菲列国王问道。
“王后可进食一些乌鸡丝，白粥，菠菜，香菇。”王宫管家躬身答道。
“就准备这些吧。王后的每日餐后点心可有准备？”菲列国王问道。
“牛奶、核桃小面包，每日餐后一个小时就会为王后备下，一个小时后收回，每餐都是新鲜出炉的。”王宫管家躬身答道。
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