这本书开书的时候，身体就不太好。
中途还得了耳石症，头晕了几个月，到现在都算不上彻底治愈。
最关键是久坐带来了很多副作用，尤其是腰疼的厉害。
写书十年了。
实在是挺不住！
还是决定好好养一养。
研究一下怎么能减掉一些体重，一年重了十几斤，再不减就更麻烦了。
而且内容上也写得挺不顺手。
请个长假，年后再更新。
实在是对不起大家，预祝大家新年快乐，新的一年身体健康，个个发大财。
拜谢了！