对于这个突如其来的媒体开放日，南钢队上下还是比较轻松的，毕竟球队赢球了，还是一波三连胜，现在是高居积分榜榜首。
尤其是陈俊给球队带来的变化，使得今天的训练氛围意外的轻松，这是以前都从来没有过的。
今天的训练课上，邱帅着重演练了几套阵容，首发阵容不动，最主要的是如何在主力下场的情况下，从替补中找到适合陈俊的阵容和打法，这是他眼前必须要解决的一个问题。
现在邱帅在派出替补的时候，经常排出的一个阵容就是老胡、陈俊、张成、西蒙和孟达，除了陈俊和张成，其他三个人都是替补上场，虽然这三场下来效果也还不错。
但是邱帅觉得有时候还是未雨绸缪些比较好，虽然这个阵容现在来看冲击力很强，有攻也有防，但他觉得这并不是最适合陈俊的阵容。
“应该还有别的阵容可以尝试。”邱帅不断的比划着场上的位置，力求排出一个完美无缺的阵容来。
今天他们一共演练了三套阵容，除了老胡、陈俊、张成、西蒙和孟达这个阵容外，另外邱帅还排出了陈俊、老胡、汤伦、西蒙和孟达以及陈俊，克里斯，老胡，西蒙和孟达这个三后卫的组合。
相较于第一个阵容，第二套阵容的火力明显不太够，得分的压力几乎全落在陈俊一个人的手里。而第三套阵容虽然是三后卫，但是身高上并没有吃亏，最重要的是在练习过程中，这个阵容发挥出了非常大的作用。
首先，经过前三场，克里斯得到了足够的休息，他的腿伤现在已经好的差不多了，他和陈俊的冲击力非常强，两个人一个突破犀利，一个投篮精准，非常的互补。
而老胡作为中间人，既有组织能力，也有得分能力，完全的融合了两人的特点，这三人在场上的话，不管是遇到任何队伍，对方绝对不敢轻易的去包夹内线。
而且这套阵容还有一个人非常厉害的地方，那就是快攻。双外援的身体素质肯定是强过队内其他人的，这点毋庸置疑，虽然两人在技术上还有待改进，但是身体素质是天生的，速度和力量也都有过人之处，打起快攻来简直就是一阵风一阵雨的，用雷霆之势去形容简直再合适不过。
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